SEMINARIO ONLINE – COVID 19: GESTIRE L’ISOLAMENTO SOCIALE CON LA PRATICA DELLA PSICOLOGIA POSITIVA E DEI RITMI CIRCADIANI
La pandemia COVID-19 ha imposto un cambiamento drammatico delle abitudini di vita richiedendo un notevole sforzo adattativo. Lo stress che ne deriva necessità di una gestione efficace utile a evitare compromissione della qualità di vita.